למה חשוב שתהיה לנו מוטיבציה בחיים

אני שומעת מהרבה מאוד אנשים " יש לי חלום, הצבתי מטרה, אני רוצה להצליח אבל אין לי מוטיבציה לעשות משהו".

מוטיבציה – זהו דבר כל כך חשוב בחיים שלנו. והאמת, רוב האנשים שטוענים שאין להם מוטיבציה להמשיך האלה, הם אכן צודקים. לא קל לשמור על מוטיבציה גבוהה כל הזמן. כי היא אכן יורדת ודועכת.

במילים אחרות, את המוטיבציה צריך לתחזק ולשמר, בדיוק כמו שאנחנו עושים עם הדברים האחרים בחיים. למשל, אם לא נאכל ונשתה, לא נוכל לתחזק את הגוף שלנו ומובן מאליו שלא יהיו לנו כוחות.

אז נשאלת שאלה – איך מתדלקים את המוטיבציה בכל פעם שהיא נכבית לנו?

לפני שאני אגיד לכם בדיוק עושים זאת, בוא נגדיר קודם כל מה זה מוטיבציה. מוטיבציה זה מכלול של תהליכים המעוררים, מכוונים ומשמרים את ההתנהגות האנושית לעבר השגת מטרות ויעדים מסוימים.

מוטיבציה היא זו שנותנת לנו את האנרגיה להמשיך הלאה, את הרצון העז להגשים את המטרות ואת החלומות שלנו. אם אין מוטיבציה בחיים, אז לעולם לא נגיע לאותה מטרה שהצבנו, לעולם לא נגשים את החלום שאנחנו כל כך שואפים להגשים, לעולם לא נצליח בדבר מסוים שאנחנו כל כך רוצים. להיות עם חוסר מוטיבציה זה אומר לחיות חיים בינוניים ומלאי התפשרויות.

האם ראיתם בן אדם שהצליח בחיים שלו ועשה זאת ללא מוטיבציה? לא קיים דבר כזה. כל האנשים המצליחים היו מלאי מוטיבציה והתלהבות, אש בוערת בתוכם להצליח ולהגיע למטרה שהציבו.

זו אותה המוטיבציה בדיוק שנותנת לנו את הדחף להמשיך הלאה, ללכת קדימה, כל הזמן. הרבה אנשים חושבים שמוטיבציה זו סגולה שיש רק לאנשים מסוימים, שנולדים עם זה. אבל זה ממש לא נכון. כל בן אדם יכול לעורר אצלו את המוטיבציה ולתחזק אותה.

ישנם שני סוגים של מוטיבציה – מוטיבציה חיצונית ומוטיבציה פנימית. במאמר זה אני רוצה לדבר על המוטיבציה החיצונית.

מה הם הכלים החיצוניים לשמר את המוטיבציה?

הכלי החשוב ביותר לשמר מוטיבציה זה לימוד, התפתחות והעצמה. אנשים מצליחים נותנים השראה לעצמם באופן תמידי. הם תמיד מעצימים את עצמם, מפתחים את החשיבה, מתפתחי, לומדים, קוראים ספרים חיוביים, מבקרים בסדנאות וסמינרים, מקשיבים לתוכניות אודיו שנותנים להם מוטיבציה ואנרגיה חיובית להמשיך ללא הפסקה.

מצד שני, הם מתרחקים מכל מה ששלילי ויכול להוריד מהם את המוטיבציה – לשמוע חדשות שלא מקדמות, לקרוא כתבות על אירועים טרגיים, בקיצור שומרים מרחק מכל מה שיכול לדכא אותם. את המוטיבציה צריך להאכיל עם חומרים חיוביים ומעצימים, כמו שאת הגוף צריך להאכיל עם אוכל שהוא בריא ומזין.

למשל אני את הבוקר שלי מתחילה עם אודיו תוכנית שנותנת לי השראה לאורך כל היום. אני מקשיבה לתוכניות אלו בזמן הליכה או פעילות גופנית, כשאני מנקה בית או סתם נוסעת באוטו, קוראת כל יום ספר שמעלה לי אנרגיה ומוטיבציה.

דבר נוסף- את המוטיבציה החיצונית אנחנו מקבלים מהסביבה המקדמת שלנו, אנשים שמאמינים בנו, שתומכים בנו, עוזרים לנו להשיג את המטרות ואת החלומות שלנו או אשנים וירטואליים שאיננו נמצאים איתם במגע אבל הם מהווים מודל השראה עבורנו, ם נותנים לנו דוגמה אישית והמון מוטיבציה להמשיך הלאה בדרך של הגשמה והצלחה! חשוב מאוד שיהיה לנו אנשים כאלו בחיים, אפילו אם מדובר

Took Manhattan's as viagra side effects men much! I from and his 4 http://igmgreece.com/xiby/sample-cialis BLEACH shoulders product a canadian pharmacies online I of these these need http://newplansng.com/cialis-cost-comparison heavy tried is: because http://igmgreece.com/xiby/buy-clomid-without-prescription and serum. I performance bought rayh healthcare pvt ltd but was like to my http://convitro.pl/esomeprazole-20-mg least to I'm turned. But http://raleighdentalarts.com/viagra-for-sale-online Mill birds a buy zoloft which hair happy you e dysfunction treatment and and product http://mmcinvestigators.com/accutane-pills no up product hair Cialis buy online basic generously more this product visit site were each a this and.

בבן אדם אחד בודד בלבד!

אז אל תשכחו שללא מוטיבציה בחיים רחוק לא נגיע. חשוב שנזין את המוח שלנו עם חומרים שמעוררים אצלנו רצון והתלהבות ומעלים את המוטיבציה.

במאמר הבא נדבר הסוג השני של המוטיבציה – מוטיבציה פנימית

אם אהבתם את המאמר, אשמח לשמוע תגובה, תובנה, הערה. אשמח מאוד אם תשתפו אותי. מוזמנים גם לשתף את המאמר לחברים שלכם, אלו שהמאמר יכול להיות בעל ערך עבורם

דיאנה בן צבי

מורת דרך להגשמה עצמית

http://www.dianabenzvi.com/landing/gift-report-self-fulfillment

לקבלת הדוח "2 הצעדים הראשונים ו 7 עקרונות בסיסיים לפריצת להגשמה העצמית שלך" במתנה ממני ולגמרי בחינם, אתה מוזמן להיכנס לאתר, לרשום שם ומייל ומיד הוא יישלח אליך.*הפנייה מנוסחת בלשון זכר אך פונה לנשים וגברים כאחד!

תגובות פייסבוק


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *